About

Von klein auf hat es mich fasziniert, was in und zwischen Menschen passiert. Schon immer hat es mich bewegt, wenn ich sah, dass Konflikte in meiner großen Familie scheinbar unauflöslich waren, wenn Menschen, die ich mochte, konstant rückwärts schauten, und das, was ihnen am wichtigsten war, auf eine unbestimmte Zukunft vertagten. Wenn sie unversöhnt blieben mit anderen oder mit der eigenen Biographie.

Vita

Mein Name ist Jana Milena Polasek. Ich bin Coachin, Theaterregisseurin und Mutter von zwei Kindern.

Ich habe Literaturwissenschaften in München und Rom studiert und bin nach dem Studium als Regieassistentin ans Theater gegangen. Seit 2012 bin ich freischaffende Theaterregisseurin.

In einer persönlichen Krise nach Geburt meines Sohnes habe ich 2016 Hilfe im Coaching gesucht, und es war das Beste, was mir passieren konnte: der Anfang eines Prozesses, für den ich immer noch dankbar bin. Als ich nach dem ersten Coaching auf der Straße in der Sonne stand und wieder Glück und Hoffnung empfand, obwohl ich noch in derselben (faktischen) Situation war wie 60 Minuten vorher, dachte ich: So etwas Sinnvolles möchte ich auch tun!

2014 hatte ich bereits eine Kurzausbildung im systemischen Familienstellen gemacht und seither fortwährend Weiterbildung im Bereich der Spiritualität und persönlichen Weiterentwicklung.

2016 entschloss ich mich, eine Coaching-Ausbildung am Coaching Institut Berlin zu machen.

2018 habe ich meine Ausbildung zum Coach erfolgreich abgeschlossen und begleite seither Menschen auf ihrem Weg (zurück) zu sich selbst, bei wichtigen Veränderungen und in ihren Beziehungen.

2019 habe ich mich von meinem Mann getrennt, seit Ende 2021 sind wir wieder zusammen. Unsere Erfahrung, unser Wissen und das, was uns geholfen hat, eine drastische Krise zu überwinden und an ihr zu wachsen, wird Teil meiner Kurse sein. Es gibt kaum einen Abgrund, den wir nicht berührt hätten und wir wissen, was es braucht, um daraus aufzutauchen, und erfüllt zu sein. Seit Ende 2021 coachen wir auch Paare als Paar. So machen verschiedene Perspektiven den Raum auf und männliche und weibliche Energien kommen zusammen.

Ich bin immer wieder erstaunt, wie großartige Menschen mir im Coaching gegenübersitzen und mir erzählen, dass sie sich nicht gut genug finden. Die hart zu sich sind und ihre wunderschönen Stärken und Begabungen selbst kaum wahrnehmen. Es ist erfüllend zu sehen, wenn sie im Laufe eines Coaching Prozesses einen liebevollen, wertschätzenden, vorfreudigen Blick auf sich gewinnen.